當(dāng)下的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和健身場(chǎng)景，是否像極了2020年上半年時(shí)的光景？近些日子，疫情時(shí)有反復(fù)，全國(guó)多個(gè)城市的疫情防控進(jìn)入關(guān)鍵期，形勢(shì)嚴(yán)峻 在這種情況下， 宅家防疫 成為人們現(xiàn)階段的主要生活節(jié)奏。 疫情促使人們開始重新審視自己的身體健康狀態(tài)，由于線下體育賽事停止、公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館關(guān)閉，全民健身場(chǎng)所逐漸由原先的健身房、體育館轉(zhuǎn)變?yōu)?居家模式 。人們參與健身的方式也從被動(dòng)接受，向著積極主動(dòng)出擊的方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變。 前不久，由國(guó)家體育總局群體司、中華全國(guó)體育總會(huì)群體部聯(lián)合部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心、全國(guó)性單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、省（區(qū)、市）體育部門和頭部互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)共同推出的 全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì) ，正是順應(yīng)了當(dāng)下居家運(yùn)動(dòng)健身的態(tài)勢(shì)，引起了業(yè)內(nèi)的廣泛好評(píng)。 該活動(dòng)上線短短20天，就共有100多位奧運(yùn)世界冠軍、世界冠軍、全國(guó)冠軍參與，總曝光量超過11億次，各項(xiàng)線上賽事累計(jì)參賽人數(shù)突破130萬(wàn)人次，微博話題閱讀量超過9300萬(wàn)，抖音、快手等短視頻平臺(tái)的話題和視頻累積播放量超過6億次。 目前，毽球、八段錦、太極拳、輪滑、乒乓球、羽毛球、健身氣功、廣播體操等共計(jì)45個(gè)線上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，仍在華奧星空、抖音、快手、嗶哩嗶哩、樂動(dòng)力、Keep等36個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，以分賽區(qū)賽事的形式不斷進(jìn)行，熱度持續(xù)攀升，關(guān)注度不斷走高。 綜上可見，國(guó)人積攢已久的運(yùn)動(dòng)能量和自主參與線上健身的巨大熱情。 除了 全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì) 之外，憑借 明星教練 效應(yīng)的賦能，近來因《本草綱目》燃脂健身操走紅而掀起的 劉畊宏男孩 、 女孩 的熱潮 客觀上對(duì)新一輪 全民居家健身 的氛圍也起到了助推和助燃的作用，吹響了新疫情時(shí)期的運(yùn)動(dòng)集結(jié)號(hào)角。 疫情的 吃緊 ，讓居家隔離以及被控在校的男孩、女孩，在 擺起臂，腿抬高！腰間的贅肉咔咔掉，人魚線、馬甲線我都想要！ 的魔性slogan帶動(dòng)下，拒絕 肥宅 ，選擇自主加入劉畊宏 批作業(yè) 的行列當(dāng)中。 劉畊宏健身操目前是線上健身直播課的頂流擔(dān)當(dāng)。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，劉畊宏抖音賬號(hào)的場(chǎng)均在線人數(shù)達(dá)16.05萬(wàn)，已連續(xù)多周占據(jù) 抖音新榜周指數(shù)總榜 的前列；而有關(guān) 劉畊宏 的話題熱度，更是頻頻登上微博的熱搜榜單。 △ 劉畊宏 微博話題熱搜排位 為什么劉畊宏在發(fā)表《彩虹天堂》之后，沉寂了長(zhǎng)達(dá)十余年突然爆紅，難道是周杰倫《本草綱目》的歌曲感染力使然？顯然，選對(duì)了BGM只是加分項(xiàng)，但不是決定項(xiàng)。其最主要的原因在于：劉畊宏與他妻子、岳母一起健身的全家居家健身模式，再加上運(yùn)動(dòng)動(dòng)作簡(jiǎn)單有效、節(jié)奏感良好，使得陷入居家鍛煉枯燥困頓的人們，終于尋到了合適的健身氛圍 當(dāng)居家成為新的健身消費(fèi)場(chǎng)景，當(dāng)全家人一起出動(dòng)，當(dāng)肉眼可見的減脂塑型效果顯著，還有明星教練線上互動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，怎能讓人不動(dòng)心而付諸行動(dòng)？ 有人戲言， 劉畊宏效應(yīng) 所引發(fā)的全民健身操的新潮流，稱之為一種新型模式的、以家為單位的、男女老少皆宜的 線上廣場(chǎng)舞 形態(tài)。 △劉畊宏與妻子、岳母抖音直播健身操 （圖片來源：網(wǎng)絡(luò)） 另外，隨著互聯(lián)網(wǎng)在人們?nèi)粘Ｉ钪械纳钊耄桃曨l的熱梗在接連迭代，透過劉畊宏一家在健身操中的不同表現(xiàn)，容易使用戶將自己帶入到相似的角色中 當(dāng)一節(jié)健身操結(jié)束后，依舊活力滿滿的劉畊宏與 生無(wú)可戀 的vivi（劉耕宏妻子）、還有本心想躺贏卻被迫 營(yíng)業(yè) 的岳母，形成了鮮明的對(duì)比，不知在居家鍛煉打卡生活中，你充當(dāng)以上三種角色中的哪種？ 當(dāng)然，也無(wú)法排除在 劉畊宏男孩 、 女孩 中，有不少人是本著從眾心理或者是好奇心才跟跳，但無(wú)可厚非，劉畊宏的 本草綱目毽子操 已經(jīng)成功催生出 云健身 群體效應(yīng)，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。 隨著模仿劉畊宏的各種健身博主越來越多，可以預(yù)見的是，短視頻 云健身 還將迎來一波新的增長(zhǎng)趨勢(shì) 之于體育用品領(lǐng)域，這意味著，線上健身市場(chǎng)用品的供需空間將得到進(jìn)一步地?cái)U(kuò)增。 劉畊宏健身操愈演愈烈本是好事，可若是不注意防護(hù)、 逞能出戰(zhàn) 那就真的得不償失了，類似 女子每晚跟跳劉畊宏健身操患急性腰扭傷 、 劉畊宏女孩連續(xù)跟跳《本草綱目》崴腳 等現(xiàn)象也是屢次發(fā)生，在此，也提醒大家量力而為，做好保護(hù)措施，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。 比如強(qiáng)度較高的毽子操，為了避免受傷，在開始之前必須做好熱身，依據(jù)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力和關(guān)節(jié)柔韌度，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整強(qiáng)度和難度；而后選擇適合且正確的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋襪也很重要 仔細(xì)觀看劉畊宏的直播可以發(fā)現(xiàn)，瑜伽墊和加厚的瑜伽襪是必備。 對(duì)于居家鍛煉來說，好的運(yùn)動(dòng)裝備是 硬件 ，與健身體驗(yàn)、健身安全息息相關(guān)。值得一提的是，在2022中國(guó)體博會(huì)的健身展區(qū)，就匯聚了許多普惠又實(shí)用的 黑科技 運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品，居家鍛煉的 神器 亦是包羅萬(wàn)象，其中不僅涵蓋了劉畊宏健身操所用 全副武裝 的一應(yīng)健身裝備器材，如瑜伽墊等；還囊括了劉畊宏線上課程的云交互智能健身產(chǎn)品，如健身鏡等。 綜合健身行業(yè)內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，未來五年，中國(guó)的健身市場(chǎng)規(guī)模將以13.5%的年均復(fù)合增長(zhǎng)率增長(zhǎng)至1.48萬(wàn)億元，約占全球健身市場(chǎng)份額的1/5。雖然近兩年的疫情造成了健身商用、家用市場(chǎng)的 蹺蹺板 效應(yīng)，但中國(guó)健身行業(yè)的增量市場(chǎng)前景總體上依舊十分可觀。 屆時(shí)，居家健身市場(chǎng)所占的比例會(huì)有多少當(dāng)下尚未可知，但可以肯定的是，緊跟整個(gè)體育市場(chǎng) 數(shù)字化 、 智能化 的步伐， 云健身 早已鎖定了主流大勢(shì)，即便疫情結(jié)束，戶外鍛煉占據(jù)主力健身消費(fèi)市場(chǎng)，居家鍛煉不再是優(yōu)先選擇之時(shí) 云健身 的市場(chǎng)增長(zhǎng)空間也不會(huì)因此滯脹或消散。 △劉畊宏曾參加于福州舉辦的 2016（第34屆）中國(guó)體博會(huì) 你是否還記得：六年前的這個(gè)時(shí)節(jié)，當(dāng)中國(guó)體博會(huì)歷史上 四顧榕城 時(shí)，劉畊宏在健身圈已是著名的 偶像級(jí)導(dǎo)師 ，他來到了2016（第34屆）中國(guó)體博會(huì)的舉辦地 福州海峽國(guó)際會(huì)展中心，參加組委會(huì)舉辦的全民健身大舞臺(tái)、健身交流會(huì)等官方系列活動(dòng)，在現(xiàn)場(chǎng)和企業(yè)家、健身學(xué)員、粉絲互動(dòng)，并開展了全方位、立體化的科學(xué)健身指導(dǎo)，包括強(qiáng)化肌肉力量的有氧運(yùn)動(dòng)、結(jié)合小器械工具提升功能性力量等團(tuán)操類訓(xùn)練課程，在現(xiàn)場(chǎng)引起了轟動(dòng)，至今令人印象深刻。 六年后的今天，無(wú)論就數(shù)量級(jí)還是進(jìn)階度而言，不僅 劉畊宏男孩 、 女孩 們與當(dāng)年已不可同日而語(yǔ)，更不應(yīng)錯(cuò)過當(dāng)年 同款展會(huì) 再度來到福建、首次落戶廈門所帶來的精彩！隨著 云健身 已成為你我皆認(rèn)同的生活方式之一，我們何不再次以 體博人 的身份，在新時(shí)代開啟一段屬于 云健身 男孩、女孩們的新旅程？ 相信我們，2022（第40屆）中國(guó)體博會(huì)將贈(zèng)予你一片新的健身天地！-球王會(huì)官網(wǎng)